በ Fitbit እሳት ውስጥ ዋናን እንዴት እጨምራለሁ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Lynn Donovan | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-15 23:42

እንቅስቃሴውን ሁል ጊዜ እራስዎ መመዝገብ ይችላሉ " መዋኘት" ከእርስዎ የሚከተሉትን በማድረግ Fitbit መተግበሪያ፡

1. ከ ዘንድ Fitbit የመተግበሪያ ዳሽቦርድ፣ + አዶውን > TrackExercise የሚለውን ይንኩ።
2. Log ን መታ ያድርጉ።
3. የቅርብ ጊዜ እንቅስቃሴን መታ ያድርጉ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት ይፈልጉ።
4. የእንቅስቃሴ ዝርዝሮችን ያስገቡ እና ይንኩ። አክል .

ስለዚህ፣ በ Fitbit ነበልባል መዋኘት ይችላሉ?

ሁሉም Fitbit መከታተያዎች እና ሰዓቶች ውሃ ተከላካይ ናቸው፣ ይህ ማለት ዝናብ የማይበግራቸው እና የሚረጭ ተከላካይ ናቸው። ይችላል በጣም ላብ የሆነውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንኳን ይቁሙ ። መዋኘት ትችላለህ ወይም ሻወር ከተወሰነ ጋር Fitbit መሳሪያዎች. የእርስዎን መልበስ በተመለከተ ተጨማሪ መረጃ Fitbit መሣሪያ፣ የWear and Care ገጻችንን ይመልከቱ።

በተጨማሪም መዋኘት በ Fitbit ላይ እንደ ደረጃዎች ይቆጠራል? መዋኘት ያደርጋል ከኔ ጋር Fitbit መሳሪያ መቁጠር ወደ እኔ ደረጃ ግብ? ሀ ዋና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይቆጠራል ወደ ንቁ ደቂቃዎችዎ እና የተቃጠሉ ካሎሪዎች ግቦች። አታገኙም። እርምጃዎች ለ መዋኘት.

በዚህ መንገድ፣ በእኔ Fitbit እሳት ላይ መዋኘት የምችለው እንዴት ነው?

ጥያቄዎን በተመለከተ፣ አዎ፣ ከእርስዎ Fitbit መተግበሪያ የሚከተሉትን በማድረግ እራስዎ መዋኘት ይችላሉ።

1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክዎን ለመክፈት በ Fitbit መተግበሪያ ዳሽቦርድ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ንጣፍን ይንኩ።
2. በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ያለውን የሩጫ ሰዓት አዶን መታ ያድርጉ።
3. ቀዳሚውን ምዝግብ ማስታወሻ ይንኩ።
4. የእንቅስቃሴ ዝርዝሮችን ያስተካክሉ እና Log It የሚለውን ይንኩ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወደ Fitbit እራስዎ ማከል ይችላሉ?

ከሆነ አንቺ የእርስዎን መልበስ ረስተዋል Fitbit መሳሪያ ወይም አንቺ በራስ-ሰር የማይታወቅ እንቅስቃሴን መመዝገብ ይፈልጋሉ ፣ በእጅ ይመዝገቡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በውስጡ Fitbit መተግበሪያ. በላዩ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ሰድር፣ + አዶውን ይንኩ> ሎግ። የቅርብ ጊዜ እንቅስቃሴን መታ ያድርጉ ወይም አንድን ይፈልጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ዓይነት.